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與病毒共處將會是我們之後要面對的日常，因疫情帶來的改變，有些隨著疫情結束成為歷史，但有些改變卻可能成為日後的常態。在大家紛紛雀躍訂機票出國時，出國之前我們也需要比以往多一些思考與準備，以下提供解封後的旅遊建議與準備，以期享有安全愉快的旅程。

因為大家的努力，民眾的生活逐漸步入正軌，出國旅遊的需求也日益強烈。旅行的意義在於體驗人生，不同於平時的規律生活，出門在外總會有意外的驚喜，異國美食更是出國必不可少的行程。身為慢性病患者，如何在大快朵頤之餘也兼顧健康？

隨著世界各地疫情趨緩，世界各國重啟國門，旅遊休閒也正逐步復甦，一次愉快的旅遊，除了完善的行程規劃，行李、裝備盤點之外，一份完整適合的旅平險也是不可或缺的喔！

新冠肺炎疫情雖仍持續，但由於目前對病毒及疾病已更加了解，對於感染也有更有效的應對辦法，包括推廣疫苗施打、使用抗病毒藥物等治療策略，讓眾多國家的入境管制及防疫政策逐漸放寬，國際間因商務或旅遊等原因的往來也不斷增加。然而，除了新冠病毒引起的感染症，仍有許多需要注意的國際疫情，大家在規畫行程時可根據資料查詢、檢視及完成相關疫苗施打，令旅程更順利安全。以下針對近期造成重要國際疫情的傳染病做簡介。

特發性肺纖維化（菜瓜布肺），是一種病因不明的慢性、漸進性纖維化間質性肺炎，病人一旦診斷有肺纖維化，疾病的進程會有不等程度的逐年進展，肺功能仍會持續逐年下降，最終導致呼吸衰竭死亡。

肺阻塞是一種因為慢性呼吸道發炎造成呼吸道阻塞的疾病，引發慢性氣道發炎的原因主要是呼吸道長期受到有害物質的刺激，例如抽菸、空氣汙染、在工作環境中吸入粉塵、金屬顆粒或化學物質等，而導致呼吸道粘膜受損或阻塞。少數成因甚至包括基因、年紀、性別，以及肺部曾經遭受嚴重感染（如肺結核）等。因此，任何病人如果有慢性咳嗽或是咳痰，出現呼吸困難或曾有暴露在危險因子的病史時，都要考慮是否罹患肺阻塞[2]。

對於心臟衰竭患者來說，呼吸困難或是氣喘胸悶是常見症狀，許多心臟衰竭患者都有慢性氣喘與呼吸困難的困擾。實際上，氣喘及呼吸困難也常是一項心血管疾病的重要的表現，對於具有高風險因子的人而言，漸進明顯的呼吸困難可能是早期心臟衰竭的表現；對於心臟衰竭患者而言，呼吸困難或是氣喘胸悶的加劇亦可能是治療效果的不足或是疾病惡化的表徵。

曾有研究探討病人關於呼吸症狀之陳述和診斷的相關性，發現相較於喘鳴、咳嗽有痰、心悸等面向的描述，呼吸費力、情緒相關的呼吸困難（例如氣堵在胸口喉嚨、胸口緊）、身體刺痛感、焦慮等面向的描述與「醫學上無法解釋的呼吸困難」較為有關。然而以上陳述並非唯一的診斷依據，還需要一併考量病史、理學檢查、實驗室或影像檢查發現進行評估和診斷。

壺腹癌是一種相對罕見的疾病，每年發病率約千萬分之2 到6，僅佔消化系統癌症的 0.6% ～ 0.8%。過去三十年間，發生率逐漸增加，平均診斷年齡為 60 至 70 歲，遺傳性息肉病綜合徵（FAP）患者發病年齡則較早。

酒精成癮（Alcoholism） 是相當嚴重的健康議題，但又呈現多種面貌、且診斷與治療複雜度高。近期精神醫學界，將酒癮的概念統合成酒精使用疾患（Alcohol use disorder）。其包含的面向有：特定飲酒行為、過度的飲酒量，另外，也包含了具有神經物學基礎的渴求感、耐受性、戒斷症狀，以及影響其人際、職業、社交等各方面社會功能。