老年醫學

人類的記憶相當神奇，以往提到記憶，大家很快會先想到過去發生的事、回憶等等，但其實人類也有關於「未來」的記憶。我們時常會有「等下要做什麼」的念頭、安排，或是告訴自己在未來某個時間點到來時，要記得完成某件事、做出某個動作，這個所謂的「未來記憶」便稱作前瞻性記憶（Prospective Memory, PM）。

由美國老年醫學會（AGS）編制的Beers Criteria旨在透過優化藥物的選擇，減少老年人PIM的發生，內容包含①老人潛在性不適當用藥；②特殊疾病或症候群之潛在性不適當用藥；③老人宜謹慎使用的藥物；④因藥物交互作用之潛在性不適當用藥；⑤腎功能不佳需避免或劑量調整的藥物等。

為達健康老化，已有各種研究及實證建議不同的族群如何攝取適當的飲食、運動，以及參加社交活動等，然而一項重要卻易被忽略的，則是預防意外的發生，特別是跌倒。

近年許多老年高齡研究提及，老年人若能保持良好的營養狀態，既可延緩失能失智，亦可控制、預防疾病，進而維護生活品質、減輕家庭負擔與降低整體社會成本。